ИМБИРЬ И КУРКУМА: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Витаминный состав имбиря:
-Магний
-Витамин С
-Витамин В6
-Кальций
-Цинк
-Фосфор
-Железо
-Медь
Витаминный состав куркумы:
-Витамин В6
-Калий
-Железо
-Витамин С
-Кальций
-Магний
Куркума содержит больше железа, чем имбирь. При низком гемоглобине и проблемах с обменом веществ рекомендуется употреблять куркуму ежедневно!
Ниже приводятся свойства двух специй, которые помогут справиться с острыми и хроническими заболеваниями. Выбери то, что соответствует состоянию твоего организма!
Свойства имбиря
Имбирь помогает минералам и витаминам усваиваться лучше, что важно для слабых костей, и помогает избавиться от анемии.
Улучшает работу пищеваритель