Что это за чувство такое?
Все мы так или иначе испытываем это чувство. Оно нам очень знакомо. Можно даже сказать, что страх мы испытаем более часто, чем радость. Но всё относительно.
Так, что же он из себя представляет, этот самый страх?
От куда он берется и как с ним совладать?
Страх - это базовое чувство, которое знакомо всем. Говорить, как он выглядит и что при этом мы испытываем, думаю нет смысла. Всё мы по разному чувствуем и по разному к нему относимся. Но всё же он бывает разный. И не всегда он нам говорить, что надо бежать и спасаться (за исключением, когда это угрожает нашей или чьей-то жизни!).
Я же хочу рассказать о том, как в разных ситуация мы к нему относимся.
Одно из моих любимых выражений, про страх, это «СТРАХ, КАК ТОЧКА РОСТА!»
О чем это?
Это про то, что нам бывает страшно менять работу, идти во что-то новое, получать новую профессию, знакомиться с новыми людьми и многое другое.
Так вот, страх в такие моменты - это как будто мы сами себе бросаем вызов, берем себя на «слабо»! Нам страшно, но мы всё равно это делаем!
Этот страх способствует новому пути. Мы начинаем двигаться.
Нам страшно двигаться вперед, когда там темнота. Мы боимся упасть в пропасть. А разве эта пропасть есть? Не придумали ли мы её сами?
Давайте разберем на моем примере.
У меня нет никакого образования, я когда-то давно не закончила колледж, ушла на последнем курсе и не сдала диплом. В прошлом году я пришла к понимаю того, чем я действительно хочу заниматься! Я хочу быть психологом, мне нужно высшее образование в это сфере. И я решаю поступать в институт, для этого мне необходимо сдать ЕГЭ. Это первый страх, с которым я столкнулась! Как же я буду сдавать, я школу закончила в 2004 году! Да, что я там помню! И самый мой любимый страх - это «ЕГЭ, это же так сложно!».
Я начала готовиться к ЕГЭ.
Признаюсь, было очень сложно вспоминать весь школьный курс! Моментами мне казалось, что не реально, что я зря трачу время!
Но пришло время экзаменов. На первый я шла, меня трясло. Душные аудитории школы, учителя, парты, из под ног уходила земля. Было очень страшно! Но я понимала, что мне это нужно и я этого хочу больше всего на свете, в данный момент! В итоге к 4-му экзамену я уже шла, как на работу, на которую хожу уже много лет. Я привыкла к этой обстановки и меня уже ничего не пугало, кроме билетов и результатов)
В итоге конечно, я завалила три экзамена из четырех. Соответственно я не поступила. Да, признаюсь я расстроилась! Но я сделала всё, что от меня зависело в тот момент! Я готовилась к экзаменам, я пошла их сдавать, хоть было и страшно! Да, пусть отрицательный результат, но всё же это результат! Я не села и не сдалась, с самого начала шла в свои страхи и преодолевали их! И это дало мне новый толчей! Новую почву для размышления, как я ещё могу прийти к своей цели!
Страх базовое чувство, он всегда есть и будет с нами. Если мы научимся его понимать и прислушаемся, о чем он нам говорит, вреда он нам точно не принесет!
А теперь Вы расскажите, какие страхи у Вас?
Поделитесь своей историей, когда страх заставлял Вас отказаться от чего-то или наоборот.
#психология #психологконсултант #сегодняявыбираюсебя #начинающийпсихолог
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев