Чай с бархатцами — настоящий кладезь для здоровья

Чай с бархатцами — настоящий кладезь для здоровья

Вот уже которое лето родители заготавливают для нас бархатцы и листья малины. Бережно сушат и отправляют в посылке, чтобы у нас с Женей зимой была такая замечательная возможность заваривать вкусные и полезные чаи для поддержания иммунитета
Такой чай способен нормализовать работу ЖКТ, поддерживать органы зрения тонусе, снимать лёгкую головную боль, обладает общеукрепляющим действием на организм. Перечислять можно бесконечно.
На самом деле, мы с Женей придерживаемся такого мнения, что любой натуральный продукт может как укрепить наше здоровье, так и навредить ему. Поэтому во всём следует соблюдать баланс и золотую середину.
Питайтесь правильно, сбалансированно, занимайтесь спортом, хорошо высыпайтесь, регулярно гуляйте на свежем воздухе. Соблюдая такие банальные вещи, организм скажет нам спасибо.
В комментариях делитесь своими любимыми рецептами полезных напитков