0, а стартовал я при весе 99.7 кг, отжимания 50 на ладошках, приседания 50 на одну ногу выпады в сторону, подтягивания 10 и пресс за минуту 40. Когда увидел поставленную задачу, немножко одурел, но потом услышал как обсуждают свои задачи другие участники, понял, что не мне одному тяжело будет. В чем сложность, заканчивается вторая неделя, собственный вес на прежнем месте, попробовал отжиматься на кулаках на максимум, кое как 50 раз, где мне взять ещё тридцать?????)))), о подтягиваниях вообще молчу, я даже в школьные года так не подтягивался при весе 50 кг, а тут ЦЕНТЕР, нужно поднять 17 раз, что это😫😫😫, ну с приседаниями думаю вытяну как-нибудь, ага, не тут то было, приседали в понедельник, всего на одну ногу пришлось 72 раза, думал там же эти ноги и оставлю, так они (падлы) ещё неделю болели, как будто я никогда в жизни не приседал🙄🙄🙄, ну пресс, он у меня есть, я знаю, хоть никогда и не видел😁😁😁, он сильный, но ни хрена не выносливый, и это я понял на тренировке вчера, так что 8 декабря, я буду тихо стоять в сторонке со своими результатами, хотя посмотрим😡😡😡, главное спортивная злость....# https://vk.com/tambov_globus# reforma_68#спортпитспарта#трансформация3.0
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1