Друзья, кто хочет изменить своё отражение в зеркале :стать сильнее, стройнее, сбросить лишние килограммы, накачать мускулы, заняться своим здоровьем наконец, и даже подготовиться к соревнованиям с нуля!!! - обращайтесь пишите!
Я профессиональный тренер, работаю в МСК на рублёвке в одной из крупнейших сетей фитнес-клубов, главный тренер, руководитель подразделения ТЗ, дипломированный диетолог, нутрициолог(диплом не покупал!) - работаю онлайн и оффлайн, группами и индивидуально. Летом немного посвободней с графиком стало, есть немного свободного места! Немного - это значит у тебя время думать нет!
Для женщин есть спец программа - "накачать попу" и сделать бёдра более изящными. Придеться попо