Открыт набор на новое направление ТАЙ БО <br>Первая БЕСПЛАТНАЯ тренировка 28 марта !壘<br><br>Тай бо - уникальный путь к совершенствованию своего тела и овладения навыками самозащиты. Эта тренировка эффективный инструмент для борьбы с ли...
30.12. Тренировки не будет.
Всех снаступающим Новым годом!!!!!
Желаю чтобы все в 2015 году спотыкались, падали и плакали....
Но, спотыкались о деньги, падали в объятия, плакали от счастья!
5 «нельзя». Запомните и осознайте:
- НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету,свадьбе,выпускному..." за месяц до него..
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц
- НЕЛЬЗЯ похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. Он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
И главное... красивое тело- это тяжкий труд. В этом весь смысл. Иначе все были бы фитнес-моделями и огромными качками. Не сдавайтесь! Что бы ни случилось, продолжайте бороться за свою мечту! Только так вы будете красивыми и здоровыми!
Когда плохо: Американка идёт к своему психоаналитику. Японка уходит в себя. И только мы с подругами идём друг другу в гости..и..." И СНОВААА СЕДАААЯ НОООЧЬ!!!,,,))))
УЛОЖИТЬ ДЕТЕЙ СПАТЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО: НАДО ЛИШЬ ДАТЬ ИМ ПОПИТЬ, ПОЕСТЬ, ПОПИСАТЬ И ПОЧИТАТЬ КНИЖКИ, СПЕТЬ КОЛЫБЕЛЬНУЮ, СКАЗАТЬ "СПОКОЙНОЙ НОЧИ", ПОЦЕЛОВАТЬ, ПОГЛАДИТЬ СПИНКУ, ЖИВОТИК, ПОЛЕЖАТЬ С НИМИ В КРОВАТИ... И УСНУТЬ НА ФИГ, РАНЬШЕ ИХ!