Где моя машина?!😱
Приходишь, а машины нет!😨 Знакомо? Кому-то точно знакомо.😬
Первая мысль - нет, это не со мной! Потом - да, все таки со мной!
Это все неприятие ситуации.😤
Так произошло у меня совсем недавно. И ведь тогда, когда не ожидал, а от этого больнее.
Настроение сразу вниз😖, оно и понятно! И где-то далеко бьётся мысль- Не впадай в уныние, прими ситуацию, все дано свыше👆.
Говорю себе- так все, ситуация свыше, принимаю. Начинаю звонить, искать машину. Нашел, время позднее, приходите завтра.
Беру такси🚖, еду домой. Разговор с таксистом отвлекает👥. Прихожу домой чувствую уныние, многое раздражает- и ужинать нет аппетита😒.
Сел работать над собой😳, делаю расклад по эмоциям🤔:
Неприятие- принять и все тут, уже произошло.
Чувство вины-отпускаю, не заметил знак- непредвиденно, прощаю себя!
Претензии к эвакуаторщикам - они тут причем? Эта их работа.
Уныние- тоже отпускаю, надо действовать.
Это была внутренняя часть работы над собой.
Внешняя заключалась в необходимости исполнять задачи на вечер, машина на штрафстоянке, а жизнь продолжается.
Наградой за внутреннюю работу над собой и действия стало приподнятое настроение, чувство душевного равновесия, появился аппетит 😄.
Это как пример прохождения ситуации - внутренняя работа и действие.
Друзья, интересно? Будут ещё примеры!)😉
#принятиеситуации #эвакуатор #уныние #чувствовины #претензии #хорошеенастроение
#действие #заметкииванько #иванько
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2