Предыдущая публикация
Цена 130 грн
Мяч для фитнеса-55см M 0279 U/R
Мяч-фитбол гимнастический массажный (шипованный)
Размер: 55 см
Вес: 900 грамм
Материал: резина
Фитбол массажный имеет по всей поверхности шипы высотой в 1 см, что увеличивает приток крови,а поэтому активизируется процесс кровообращения. Мяч также можно использовать при профилактике целлюлита.
Гимнастический мяч для фитнеса - это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.
Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.
Опытным фитнесисткам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, следовательно, устойчивее. Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.
Зависимость диаметра фитбола от длины вашей руки следующая:
длина руки — 46-55 см, диаметр фитбола — 45 см;
длина руки — 56-65 см, диаметр фитбола — 55 см;
длина руки — 66-80 см, диаметр фитбола — 65 см;
длина руки — 81-90 см, диаметр фитбола — 75 см.
Помимо роста, нужно учитывать и собственный вес. Например, если он превышает норму на 15 кг, придётся покупать фитбол на 1 размер больше.
Самые качественные товары для детей по оптовым ценам в интернет-магазине детских товаров "Планета Игрушек"
Купить! - http://planetaigrushek.com.ua/product/1067279-myach-dlya-fitnesa.html Цена 130 грн.
Следующая публикация
Нет комментариев