ОГНЕННОЕ КОЛЬЦО или рот как тренажёр. На игре-тренинге для беременных #твой_следующий_лучший_шаг мы обсуждали то, как тот или иной шаг может изменить ситуацию в родах, повлиять на неё. Что такое "огненное кольцо" в родах? Как женщина может его почувствовать? Опасно ли? Какие стратегии поведения?
Ставьте если вам откликается, и поехали.
Огненное кольцо это метафора для описания ощущения, которое может испытать женщина в момент прорезывания головки.
Сильнейшее растяжение приводит к тому, что нервные окончания в тканях промежности блокируются. Женщина ощущает в этот момент не боль, а сильное жжение.
Женщинв часто делятся со мной историями своих родов и говорят:"Да, да,
Вторая встреча #ЛетняяШколаБудущихМам в парке прошла не в парке.
Это всё ветер. С утра дул так, что мы решили укрыться в библиотеке по соседству с парком.
На встрече @gv_antonina, сертифицированный консультант по ГВ, рассказала об ошибках, которые могут загубить грудное вскармливание, не дав ему начаться.
Дала россыпь полезных советов.
Вот например...
При нагрубании груди в связи с приходом молока, помочь может холод, приложенный к груди. Холодный лист капусты, да.... Но он не держит долго холод, да и где его взять в роддоме?
Альтернатива:
Памперс, залитый водой и замороженный в морозилке в роддоме!
ТЕМА 3 Летней школы будущих мам в парке: СЛИНГИ. КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ? КОГД
Держи пас, или зачем в роддом брать теннисные мячи?
Когда женщина одна в родах, надавливать на крестцовые впадины (точки, которые уменьшают боль) самой не очень-то удобно...
А такой вот лайфхак может значительно облегчить ощущения.
Мы привязываем к пояснице два мячика (для этого подойдёт шарф, палантин) и на схватке опираемся поясницей о стену.
Потренируйтесь дома. Тут нужно приноровиться А что вам помогало справляться с сильными ощущениями в родах?
#Диана_доула#дела_доулы#беременность#Диана_доула_интересное#ЛетняяШколаБудущихМам#ШколаБудущихМам
Ты все поняла? ИЛИ Откуда берутся доулы.
Эта профессия, в которую приходят из осознания "Я ВСЕ ПОНЯЛА"
Поняла кто я.
Поняла для чего я.
Поняла почему так.⠀ Сегодня в этой профессии нет тех, кто после школы пошёл учиться на доулу, а потом понял: не, не моё.
Доулой, помощницей на пути материнства, может захотеться стать, когда ты сама прошла этот путь, пережила все откровения и катарсисы.
Поняла как важно оберегать, поддерживать эмоционально, информационно, физически маму в ожидании своего малыша.
Раньше, когда детей воспитывали "всей деревней" поддержку оказывали старшие, опытные женщины.
Сегодня это делает доула.
В моем окружении (а это доулы по всей России и русскоя