Привет👋🏼
⠀
📚 Я #тренер по фитнесу. Настоящий. С реальным университетским образованием. БГУФК - оздоровительная физкультура, МФТИ - научная лаборатория спортивной адаптологии.
Дипломы есть.🎓
Кроме того, есть медицинское образование и опыт работы в реанимации.😷
⠀
То есть я знаю, что говорю, зачем я это говорю. И как то, что я говорю и рекомендую, влияет на организм.🤓
⠀
Биология, физиология, анатомия, биомеханика и прочее - тренер не тренер без этих знаний.
⠀
Я сертифицированный инструктор #Zumba (танцевальная фитнес-программа) и #Lesmills (тренировки от mind&body до HIIT, мои: Bodycombat &Cxworx), Изотон (оздоровительные тренировки), в прошлом мастер-тренер (тренер тренеров 😅) программы AnimalGymnastics (функциональный тренинг).
⠀
✅ Больше 20 лет в фитнесе и около 10 из них, как практикующий специалист.
И ни на день не прекращала самосовершенствоваться и развиваться.
⠀
Применяю инновационные технологии - тренирую по науке. Копаю глубоко.
⠀
Обожаю работать с весом собственного тела. И докажу, что можно без тренажерки добиться офифигительных результатов
👌🏽
Железо я тоже люблю. Но можно и без него.
⠀
Мои занятия не только создают людям новые торсы, но и делают их более здоровыми.
⠀
Волшебные пендели от меня работают и персонально, и в группе, и даже на расстоянии.👍🏼
⠀
🇺🇸 Кстати, я живу в Майами, вознесем хвалу интернету за постоянный онлайн.
⠀
На моём счету несколько международных конвенций, воркшопов и мастер-классов в качестве презентера программ #AnimalGymnastics #TopFunctional #Zumba #ZumbaToning
⠀⠀
Для души я участвовала в проекте #БоеваяФитнесМодель и выходила на ринг, как боксер.
Даже медалька есть.🥇
⠀
🙋♀️ Мне 39, пролистайте мой инстаграм, примерно так должен выглядить человек в этом возрасте. Довольным, подтянутым и здоровым.
⠀
💍 У меня есть любимый муж, и любимая #сукашерстяная кошка.
⠀
🔝Сейчас я доделываю свой авторский онлайн курс.
Веду онлайн Animal Gymnastics и #Изотон.
⠀
А ещё у меня есть пакет из 3-х тренировок по антикризисной цене.
⠀
Напишите мне в директ если вас волнуют вопросы здоровья и фигуры!
⠀
Всем вам рада!🤗
⠀
Расскажите в комментариях о себе!
Мне интересно!
#всёпонауке #тренерМайами #фитнесонлайн #фитнесдлявсех #тренировкидома #тренировкионлайн #фитнесдляздоровья
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 4