Потрясающая история победы. Равнодушных не будет. Консультанту и герою заметки и его супруге, огромное уважение.
Александр , 54 года , четверо детей , 8 внуков , по профессии простой работяга , водитель , мастер на все руки. Муж моей одноклассницы Ирины. Наблюдал , как Ира получали свой результат - 20 кг за 4 месяца .
Случилось непредвиденное, инфаркт , рекомендовано снижать вес и донорское сердце .
Сашу буквально за руку привела в клуб ЗОЖ жена Ирина.
Саша стал очень ответственно выполнять мои рекомендации. В основе сбалансированное питание + рекоментации врачей + поддержка родной жены
За 3 месяца - 16 кг!
- 6 единиц висцерального жира.
Ушло 4 размера одежды !
Когда Саша пришел к врачу
Вот ошеломительный результат и потрясающая история.
Меня зовут Валентина мне 46 лет. Замужем. Два взрослых сына. Лишним весом никогда не страдала.
Было несколько лишних килограмм, но особо не обращала на это внимание. А к годам 35 появились проблемы и начала заедать стрессы. К тому же работаю я почтальоном утром встала пока накормишь своих мужчин хозяйство некогда самой покушать бежишь на работу без завтрака целый день пробегаешь вечером наешься и спать.
Утром опять встаешь кушать не хочется и снова только к вечеру наедалась.
С годами вес увеличивался, а в питании и режиме ничего не менялось. А когда почувствовала, что стало тяжело двигаться начала пробовать всякие диеты. Вес снижался
Сбалансированный завтрак – отличный старт для прекрасного дня.
Подавляющее большинство людей при этом практически не представляет, что происходит с их организмом и к каким последствиям для самочувствия и внешнего вида может привести.
Например, бутерброды, булочки, кофе с сахаром, хлопья, – все это «быстрые» углеводы, которые быстро расщепляются и так же моментально превращаются в жир.
Организм внезапно получает порцию чистого сахара, что провоцирует немедленную выработку инсулина поджелудочной железой и, как результат, падение уровня сахара в крови. Ощущение сытости от таких углеводов сохраняется очень недолго, заставляя снова перекусывать, чтобы преодолеть голод и слаб
У вас есть 2 метода привести свое тело и ум в порядок.
МЕТОД: надрываться на диете ради 2кг, срываться и снова набирать вес.
Метод:
сначала разобраться в своей голове и начать двигаться в правильном направлении в месте с нами
Предлагаем сначала разобраться в психологии похудения, разрушить привычные стереотипы о питании и расширить границы вашего сознания.
Разорвите привычные шаблонмы разберём ваше питание, почему идёт набор веса, зачем это вам надо, и ДЕЙСТВУЙТЕ вместе с нами
А это вам для мотивации
#идеальный вес
#завтракайснами#клубзож#красиво#интелигентно#вклубе#похудетьалматы#худетьдонской#проектмарафонстройности#морщиныубрать#еданазаказ
#