Доброе времечко, друзья!!!
Ждем вас в Клубе здорового образа жизни по адресу: г.Артем, ул.Кирова, 64а,
где вы можете БОЛЬШЕ узнать о сбалансированном питании и о том, как:
- ХОРОШО себя чувствовать
- ОТЛИЧНО выглядеть
- КОНТРОЛИРОВАТЬ свой вес
- быть полным СИЛ и ЭНЕРГИИ
Мероприятие бесплатное
Вопросы в личку, по тел.89020632828 Ольга - Ваш персональный консультант по питанию (есть в WhatsApp, Telegramm)
Доброе времечко!!!))) В г.Артем Приморского края 05.12.2014 г. открылся Клуб здорового и активного образа жизни "Новая волна"! Добро пожаловать всем-всем-всем, кому важны в жизни: самочувствие, нормализация массы тела, а главное океан позитива и общение с новыми друзьями!!! Все это ждет вас в нашем Клубе!!! тел. +7(914) 682-23-40 Ольга Терехина Есть в Telegram, WhatsApp, В контакте
Контролировать свой вес совсем не сложно, если превратить правильное питание в привычку. О принципах, благодаря которым можно комфортно и без лишних стрессов для организма снизить вес, рассказывает врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт Herbalife Алла Васильевна Шилина:
"1. Возьмите за правило есть не реже, чем через каждые три часа.
2. Суточная калорийность пищи не должна превышать 1500 ккал.
3. Животному жиру предпочтите растительный.
4. Избегайте продуктов, содержащих «простые» (или «быстрые») углеводы.
5. Добавьте в свой обычный рацион функциональное питание."