С тобой всё в порядке!
ᅠ
Если ты сейчас потеряна, выжжена, в депрессии, злишься и ненавидишь себя…
С тобой всё в порядке, милая.
Просто знай это.
Не бывает ровного плато в нашей жизни. Есть подъёмы, есть спады, есть победы, есть поражения
Если ты запуталась – так бывает. С каждой из нас. Можно плакать, можно лежать в апатии, можно ничего не хотеть, можно ненавидеть весь мир…
Главное, не застревай в этом состоянии.
Спорт, природа, друзья, психолог, книги, видеоролики или курсы, отпуск, путешествия, медитации, записи в дневнике – что угодно, только переключись.
Отвлекись от своего внутреннего опустошения. Займись уборкой – не получается навести порядок в голове – наведи сначала по
В какой-то момент жизни ловишь себя на том, что ты изменилась.
И вроде бы осталась прежней, но в то же время стала совсем другой...
И больше нет необходимости кому-то что-то доказывать.
У тебя больше нет желания с кем-то спорить, навязывать свою правду, учить жизни других...
Всё внимание фокусируется преимущественно на простом и хорошем. А всё плохое, что когда-то было в жизни становится просто не важным. И больше не имеет власти над тобой.
Вдруг осознаёшь, что любишь саму себя настоящей, искренней любовью.
Любишь людей и принимаешь их такими, какие они есть. Больше не разочаровываешься в них, потому что оставила свои розовые очки, где-то на полочке в прошлом.
Больше не пытаеш
Говорят, люди не прихoдят в нашy жизнь случайно.
Oдин человек принесёт тебе радость, другой боль, третий подарит жизненный опыт, четвёртый научит чему-то новому.
Вот только не всегда понятно, насколько долго человек останется в твoей жизни и зачем он в неё вообще пришел.
Или сам впустил?
А бывает так: вроде бы, он уже что-то сделал, что-то дал тебе, а так не хочется, чтоб уходил. Вот как тогда?
Я думаю, каждого стoит благодарить, что бы ни произошло. За те бесценные минуты радости или грусти, за пoдаренные эмоции, взгляды, улыбки и даже слёзы, ведь всё это когда-то сделало тебя сильней, мудрей, добрей. Не так ли?
Никого не стоит винить, все люди разные, кто-то принимает тебя таки
Проблемы человека находятся только в его голове!
Поверьте, все, что с вами происходит – прежде всего случается у вас в голове.
Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать свое правильное к ним отношение.
В этом и секрет счастья – независимо от того, что происходит вокруг, независимо от людей, которые вас окружают, вы важно находиться в состоянии гармонии.
Думай иначе!
Как этому научиться?
Где находить силы поменять свое восприятие окружающего мира?
Я вас приглашаю к себе на консультацию, на встречу, которая сделает вашу жизнь ярче и интереснее
#tatyanadud#новокузнецк#психология#мотивация#жизнь#весна#женщина#успех#красота#семья#счастье#люб
Марафон
‘Я МОГУ БЕЗ САХАРА’
Сколько раз ты ставила себе задачу похудеть к лету? Но каждый раз находила себе оправдания.
ХВАТИТ
Дорогие мои женщины, красавицы, богини
13 марта я решила для себя начать этап обновления. Весна, предстоящая свадьба дочери, наряды, которые ‘подсели и слежались’ за зиму- все это привело к решению отказаться от сладкого и мучного.
Уже две недели я держусь
Для большей мотивации и взаимной поддержки я предлагаю всем желающим присоединиться к моему марафону
‘Я МОГУ БЕЗ САХАРА’
С чего начать, чтобы увидеть первые результаты через неделю, а к лету быть сногсшибательной красоткой?
Присоединяйся!!!
Марафон рассчитан на 21 день: считается, что именно стольк
5 методов развития и прокачки позитивного мышления.
Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для вас.
Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте себе карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что вы уже имеете это всё. Помните: всё, что существует на свете, когда-то было чьей-то мечтой.
Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным человеком, если вы чувстпуете, что исчерпаны и находитесь в разболтанном состоянии.
Используйте позитивные утверждения и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы. Жизнь – эт