Предыдущая публикация
КАК МЫ ГУБИМ САМИ СЕБЯ????.
Приходит время и вдруг на тебя сваливаются куча заболеваний
👉 и не одно, а несколько...... 😱
А причина лишь в том, что ты вовремя не принял правильное решение....Поддерживать свое здоровье!
👉Восполнять дефицит витаминов и микроэлементов.
Нехватка микроэлементов часто проявляется неспецифическими симптомами: утомляемостью, снижением концентрации внимания, бледностью кожи, выпадением волос, ломкостью ногтей.
Дальше хуже...
👉нарушение пищеварительной системы;
👉пигментация на кожных покровах;
👉скачки настроения;
👉повышение сахара крови.
👉частые инфекции,
👉ослабление иммунитета,
А это 👆уже разбалансировка организма.
Когда организм дал сбой, идет нарушение тончайшего равновесия в работе всех систем организма человека, что нередко приводит к возникновению тяжёлых заболеваний.
Вот например: Железодефицитная анемия , может быть вызвана дефицитом витамина B12 и фолиевой кислотой.
Кстати и гастрит может развиться при нехватке витамина В9, В12 или железо.
Благодаря витамину B6 в организме усваиваются белки и углеводы, в том числе глюкоза. Обмен жиров в организме тоже не проходит без витамина B6. Он способствует сжиганию «лишнего» жира в печени и регулирует уровень «плохого» холестерина.
Плюс 👉Усвоение витаминов и минералов требуют оптимальную кислотность желудка, достаточное количество желчи и качественный ферментный состав поджелудочного сока.
‼Правильная работа всех отделов ЖКТ - это первый этап для усвоения белка - строительного материала нашего организма, витаминов, минералов из пищи и нутрицевтиков.
Главное помните. Восстанавливать организм будет очень тяжело, т.к. многие минералы не усваиваются без " друг друга"
Так что не копим ДЕФИЦИТ!
Вопрос нужно решать в комплексе, выяснив причину.
Ведь провалы по конкретным элементам могут быть даже у самого здорового на первый взгляд человека.
Так что, сдаем анализы, находим причину и восстанавливаем организм.
Берегите себя смолоду!🙏
Следующая публикация
Комментарии 1
Трудно что- либо добавить!!