12 КОНСТАНТ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ👇

Из школьной математики мы знаем, что такое константа. У показателей здоровья человека тоже есть константы - постоянные величины, которые не могут меняться. Они определяют здоровье или не здоровье человека.
У нас 12 констант. от которых зависит наше состояние и их колебания мы чувствуем.
📍Какие это постоянные величины?🤔
⃣ Артериальное давление - 120/80
⃣ Частота дыхательных движений - 16
⃣ Число сердечных сокращений - 78
⃣ Гемоглобин 130
⃣ Билирубин 20
⃣ Удельный вес мочи 1020 г/л
⃣ Вес = (Рост - 100) +- 10кг
⃣ Сахар крови 5,5
⃣ рН крови 7,43
1⃣ Количество лейкоцитов 4000
1⃣ Температура тела 36,6С
1⃣ Показатель холестерина 6,5
Эти константы характеризуют разные системы организма - дыхание, печень, почки, сердечно-сосудистую и т.д... Они постоянны и, если они изменились, то значит, что-то работает не так.
🔸Например, норма дыхательных движений 16р/мин.
Пробежались, запыхались, уже 26.. Отдохнули, пару минут, снова 16. Если нет, то что-то не так...
🔸Константа температуры 36,6С.
Температура повысилась, мы понимаем, что заболеваем, у нас вирус или инфекция... Предпринимаем действия.
И так по всем показателям..
Главная функция всех систем - держать РАВНОВЕСИЕ.
В любом возрасте константы могут быть ВСЕГДА одинаковы, без "рабочей" температуры и "рабочего" давления.
Мы можем менять себя, а не менять организм таблетками по любому поводу.
Научиться делать правильные действия.