Сохраните, чтобы не потерять
СОВЕТ 1: Как повысить гемоглобин.
Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда.
Размешать и поставить в холодильник.
Принимать по 1ст. л. 1 раз в день, утром натощак за 30 мин. до еды.
Через неделю гемоглобин повысится до нормы (может, и в два раза!)
🍥 500 gr Brokkoli kurz blanchieren
🍥 150 gr Räucher-Lachs in Stücke schneiden
🍥 Alles in Auflaufform reinlegen
🍥 In einer Schüssel 5 Eier mit 150 gr Frischkäse und ca. 100 ml Milch verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und über Brokkol