PRO - здоровье и долголетие- 2023
Программа ДВА ДНЯ
1. Вступление. Коротко.
2. Спортивная эндокринология и фармакология:
- тестостерон
- инсулин
- СТГ (гормон роста)
и тд
3. Спорт на клеточном уровне. АНАБОЛИЗМ на клеточном уровне. «Анаболическое ПЛАТО».
- Митохондрия.
- Адипоцит.
- Миоцит.
- Оксидативный стресс (перекисное окисление) – ВРАГ номер ОДИН в спорте. Как с ним бороться.
4. Вода. Индивидуальный подбор.
Как выбрать правильно воду, определение ее качества.
Определения нормы и правила составления питьевого режима.
5. НУТРИГЕНЕТИКА.
- Генетика молодости.
Как продлить молодость организма. Методы омоложения ткани (кожа, суставы, мышцы, органы и системы).
6. 100% истинная п