Хотите научиться дома печь хлеб без дрожжей, яиц, сахара, молока?
Готовить вкусные и полезные блюда, которые сохранят вашу молодость и красоту, помогают снижать вес?
29.09 мастер класс Anti-age кухни в студии кулинарии и творчества "Базилик"
В программе:
Гречневый хлеб без дрожжей, яиц, сахара и молока
Клубничный насыпной пирог
Ленивый абрикосовый пирог
Салат с киноа и оригинальной заправкой, которая мобилизует защитные силы организма, укрепляет кости и сосуды
3 простые, но очень вкусные закуски к хлебу
Все блюда без яиц, дрожжей, сахара, молока, глютена
Вы получите рецепты в распечатанном виде
Заберете хлеб и пирог домой, чтобы угостить своих домашних
Стои
Рецепты для красоты и здоровья ЦВЕТНЫЕ БЛИНЫ С ДОМАШНЕЙ НУТТЕЛОЙ С масленицей дорогие мои! Сегодня приготовим разноцветные (когда как не на масленицу замарачиваться с разными блинами )
безглютеновые блины с домашней нуттелой которая делается за 2 минуты
Рецепт блинов
1 ст. муки бурого риса
2 ст.л кукурузного крахмала ( можно не добавлять )
1 ч.л тростникового сахара
1 ст.л кокосового масла
3 ст.л с горкой яблочного пюре
300-400 мл газированной воды
сок небольшой свеклы
1 ч.л куркумы
1/2 ч.л соли
Приготовление:
Муку, крахмал, яблочное пюре, сахар смешайте в чашке. Крахмал можно не добавлять.
Добавьте минеральной воды. Добавляйте постепенно воду и смотрите н
Рецепты для красоты и здороровья Смузи N6 Яблоко+Листья Салата+Семена Льна+Корица+Лимон
.
Ау люди 250 человек в начале недели обрадовались этому марафону, а сейчас у меня такое ощущение, что я вам поднадоела с этими смузи Да ? или нет?
Сегодняшний смузи мой фаворит, честно говоря я не ожидала, что он получится таааким вкусным
Муж узнав что смузи с салатом очень удивился, и слегка иронично ухмыльнулся, мол посмотрим что там получилось, но оно реально вкусное, и очень сильно отличается от предидущих смузи, уж не знаю в чем дело, может настоящая цейлонская корица сыграла здесь такую роль, в общем пробуйте и делитесь впечатлениями
.
Рецепт:
Яблоко -1 штука
Листья салата - пучок 3-4 боль
ТОП ЗОЖ ПРОДУКТОВ К МАСЛЕНИЦЕ
Скоро начнётся главный праздник все обжорок Масленица
Самое время запастись вкусными, полезными и диетическими вкусняшками.
Рисовые отруби. Этот продукт с недавних про стал для меня открытием
Большое количество магния, и витаминов группы B, а также такие витамины как калий, магний, железо, фосфор
придаёт безглютеновый выпечке вкус хлеба
пикантный ореховый вкус
Продукт который маст хэв на кухне особенно если питаетесь без глютена
https://kz.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Stabilized-Rice-Bran-20-oz-567-g/11047?rcode=FTH561
Клёновый сироп - один из самых полезных сиропов из всех. Идеальный карамельный вкус. Самые простые блинчики политые
Рецепты для красоты и здоровья Смузи 5 Авокадо+Огурец+Яблоко+Лимон
.
Вчера я раздобыла ящик авокадо по очень приятной цене. 360 тенге за штуку(примерно 64 рубля) для нашего города это прям райская цена так как обычно в супермаркетах он по 500-800 тенге за штуку и сегодня не смогла удержаться, чтобы не приготовить смузи с авокадо
.
Смузи на основе авокадо я ещё ни разу не готовила и мне было очень интересно попробовать
.
Для смузи я выбрала вот такие ингредиенты:
1/2 Авокадо
1/2 огурца
1/2 яблоко ( большое ) или 1 среднее
1/4 лимона, я добавила прям со шкуркой ( предварительно хорошо помыв лимон, шкурка тонкая была )
Вода -200 мл
Взбиваем до однородной консистенции
Оооочень приятна