Победила мигрени и прокачала лидерские качества! История Ант Урайрат из Таиланда очень вдохновляет! Ант пришла в йогу смеха из IT-сферы, где занималась разработками, и стресс был постоянным спутником её жизни. Из-за этого у нее начались мигрени, от которых ничего не помогало. Кроме того, Ант никогда не умела говорить «нет», из-за чего её рабочий день и задачи были горааааздо больше, чем это возможно физически. Дедлайны горели один за одним, совсем не оставляя места для жизни и радости. Это многим знакомо, так ведь? Случайно Ант попала на онлайн мастер-класс по йоге смеха и что-то внутри неё в тот момент щелкнуло. Она испытала легкость, какую не чувствовала уже много лет. К 2023 году Ант
Победила рак и стала топовым тренером Я в восторге от того, что нас ждет на Марафоне! Этот Марафон радости получается насыщен удивительными историями о пользе смеха. Мы заранее встречаемся с тренерами, чтобы познакомиться и записать интервью. Вчера беседовали с кей из Таиланда, и ее история поражает. Когда-то она вообще не могла говорить — рак гортани, врачи разводили руками, депрессия... И она решила помочь себе сама и открыла Йогу смеха. Уже через 2 месяца стал появляться голос. А вскоре и страшный диагноз ушел в прошлое. Кей принесла Йогу смеха в Таиланд и уже путешествует по всему миру. Предлагаем послушать ее удивительную историю и обязательно прийти на Марафон — она не только прове
Эта книга уже покорила 120 стран и стала мировым бестселлером! ⠀ Это книга Мадана Катария «Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир». Она может изменить мышление, и это не громкие слова. доктор катария открывает глаза на самый простой, быстрый и эффективный способ, который доступен каждому совершенно бесплатно, в любое время. ⠀ Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь… Для того, чтобы начать заниматься йогой смеха и стать здоровее и счастливее, не обязательно иметь даже чувство юмора! ⠀ Просто делайте простые дыхательные упражнени
Смех — это молодильные яблочки! Пришло время знакомиться с нашими тренерами из Таиланда! И я с радостью представляю вам нашу первую гостью — Бут Бут — фитнес тренер и помощник в построении здорового образа жизни. Конечно же, для этого она активно использует Йогу смеха. Как смех изменил ее жизнь и жизни окружающих ее людей она уже поделилась с нами в интервью, которые мы взяли у Бут недавно. С радостью делюсь с вами! И сразу советую вам предположить — сколько же лет нашей героине? К концу интервью она раскроет свой возраст — обещаю. Вы удивитесь! Приятного просмотра, поверьте, это очень полезный разговор: https://www.youtube.com/watch?v=Uvgo9d-_AEc Уже 14 апреля в 12.00 мск стартует н
Новая страна Марафона радости — солнечный и зажигательный Таиланд! https://youtu.be/-aBRTELQNj8 Таиланд — страна тысячи улыбок. Неудивительно, что йога смеха так популярна среди тайцев! Марафон начнется 14 апреля и в течение недели вы сможете бесплатно посещать смехозарядки и тренировки с крутыми тренерами из России и Таиланда. Специальным гостем будет доктор Мадан Катария, основатель Йоги смеха. Обещаю заряд радости на месяцы вперед! Регистрируйтесь, это бесплатно: https://clck.ru/38zDJT
Главная опасность смеха
Ребзя, ведь мы знаем: у всего есть обратная сторона. Так и у регулярных занятий Йогой смеха. Если каждый день смеяться и постоянно держать уровень эндорфинов в организме на высоком уровне, в вас просыпается страшный зверь, и зовут его хочуха.
Хочуха ударяет по бюджету, рушит привычный уклад жизни и вытаскивает из обыденности и зоны комфортна. Говорю же, страшный зверь!
Все дело в том, что смех пробуждает в вас творческие способности, креативность, вы снова начинаете мечтать, вспоминаете, чего так хотели когда-то, но так и не исполнили. Просыпается ваш внутренний ребенок и говорит: «ХОЧУ!» А главное, у вас появляются силы и энергия на все эти новые свершения. И