Лёгкие, сердце, гемоглобин, да мало ли ещё... но всё это следствия образа жизни. Его и меняем, если хотим результата. Некоторым интереснее устранять последствия. Занятие обычно не очень перспективное. P. S. 47 - самое то. Правда, задумался об этом рань...