Уже не вопрос!
Выбор участвовать или нет в марафоне не стоял – я всегда легок на подъем на темы спорта, фитнеса, ЗОЖ. Единственным вопросом была дистанция, которую я планирую пробежать. Увы, до забега всего три месяца, времени на частые тренировки не хватает – очень сложно оценить свою готовность! Тем не менее, решение о длине дистанции принимать нужно уже сейчас!
Накануне состоялся тренировочный забег на улице. Это совсем другие ощущения! Во-первых, очень много кислорода. Во-вторых, бегать по кругу крытого стадиона и бегать по улице – совсем разные истории. Бегали под чутким руководством тренера. Все серьезно: контроль пульса, контроль осанки, дыхания, контроль правильности техники бега. Скорости близкие к скорости пешехода, так и хочется «рвануть». Но это марафон! Тут очень важно уметь распределять усилия на всю дистанцию.
Пробежали чуть более 5 километров. Даже не устал – сделал бы и 10 км! Так мое решение и сформировалось – буду бежать 21 км. Ставить себе цель, которую можно достичь без особого усилия – это не мое! Я всегда за «выход из зоны комфорта» и преодоление самого себя! Кто еще готов поддержать беговое движение в Оренбурге? Присоединяйтесь!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2