Друзья, Новый Старт Марафона 1 июня!!
Пора готовить фигуру к отпуску и к пляжу!
Можно убрать 1, 2 и даже 3 размера одежды!!
Пришло время осуществить мечту
Есть большая разница как стройнеть
На купленной диете, в которой 1000-1200 ккал, худеть будет абсолютно любой человек. Все продукты в ней будут расписаны до мелочей, даже рецепты в придачу. Казалось бы, ешь одно и тоже и худей!
Получится ли так худеть в удовольствие? Нет! Рацион надоел, срыв пришёл куда раньше желаемого результата.
Во-первых, у всех разные вкусовые предпочтения.
Во-вторых, у всех разный образ жизни. Мать троих детей, которая 24/7 шуршит по дому, теряет 1000 ккал за день. А девушка, кот
️
С Днем рождения, любимый Санкт-Петербург!
Сегодня, в прекрасный солнечный день, празднуем 321-ю годовщину со дня основания моего любимого города на Неве.
С момента своего скромного начала как небольшого форта на болотистом острове Санкт-Петербург вырос в один из самых красивых и впечатляющих городов мира. Он стал домом для величественной архитектуры, всемирно известных музеев и бурлящей культурной жизни.
Санкт-Петербург — это не только город великолепия и культуры, но и город инноваций и прогресса. Он служит центром науки, технологии и образования, притягивая лучшие умы со всего мира.
С днем рождения, Санкт-Петербург! Пусть этот день будет наполнен радостью, красо
️
С Днем рождения, любимый Санкт-Петербург!
Сегодня, в прекрасный солнечный день, празднуем 321-ю годовщину со дня основания моего любимого города на Неве.
С момента своего скромного начала как небольшого форта на болотистом острове Санкт-Петербург вырос в один из самых красивых и впечатляющих городов мира. Он стал домом для величественной архитектуры, всемирно известных музеев и бурлящей культурной жизни.
Санкт-Петербург — это не только город великолепия и культуры, но и город инноваций и прогресса. Он служит центром науки, технологии и образования, притягивая лучшие умы со всего мира.
С днем рождения, Санкт-Петербург! Пусть этот день будет наполнен радостью, красо
"Сегодня съем тортик, а завтра - точно на ПП!"
Уверена, ситуация знакома многим. Сама такая была)
"Когда я решала начать новую жизнь с понедельника, тут же появлялся эффект уходящего поезда. Хотелось успеть заскочить в последний вагон и съесть все вредное, что уже завтра будет под запретом.
Кое-как разобравшись с рационом, я перестала заглядывать в шаурмятню и всем говорила, что питаюсь здоровой едой. А потом случался сбой в системе и на столе начинали бушевать майонезные салаты, пироженки, лимонады. Вставать с чувством легкого голода? Нет! Объедалась каждый раз как последний.
Не так давно присоединилась в Клубу красоты и коррекции веса, консультант составила мне рацион питания и ведёт
- Что-то вы всё печете, Девчонки, печети...
А почему бы и ДА)
Вкусно, быстро, полезно
Сегодня побывали на кухне у шикарных красоток и в копилочке два рецепта