Вера Смирнова (Горшкова)
Фотографии43
Внучка Сонечка   9 мая 2015г.
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, стан
* Присоединяйся прямо сейчас - http://ok.ru/yoga.ayurveda * Чтобы не потерять пост, жмите "Поделиться". Пост окажется в заметках.
"Бессмертный полк"  2015
Show more