Предыдущая публикация
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СВОИ ЧУВСТВА ПРЯМО СЕЙЧАС!
Привет всем! Хочу пригласить вас на увлекательное путешествие самопознания и знакомства с собой. Давайте начнем прямо сейчас упражнением "Внимание к чувствам". Ответьте на вопрос: что вы сейчас чувствуете? Как вы себя сейчас чувствуете?Выберите вариант из предложенных или напишите свои чувства в комментариях. Предоставлю вам таблицу чувств, которая может быть вам полезна в этом упражнении. Это отличный способ посмотреть внутрь себя и стать более осознанными о собственных эмоциях и состояниях.
Вот несколько чувств, из которых можно выбрать:1. Злость, раздражение
2. Вина, стыд
3. Обида
4. Любовь, доброта
5. Смирение
6. Отчаяние
7. Тревога, беспокойство
8. Страх, паника
9. Счастье, радость
10. Другие чувства
Это отличное упражнение, чтобы начать понимать себя глубже. Если вы хотите узнать, как избавиться от негативных чувств, то я готова помочь вам. Запишитесь на консультацию уже сейчас!
Записаться на консультацию: [+79158081674 ] ватцап, телеграмм, вайберНе упускайте возможности осознать свои чувства и построить гармоничное отношение с собой. Двигайтесь вперед к самопознанию и счастливой жизни!
Жду ваших ответов в комментариях
#СовершенствованиеСебя #ЭмоциональнаяОсведомленность #ЗнакомствоССобой
#Внимание_к_чувствам #Учимся_чувствовать_себя #Эмоциональное_осознание"
Следующая публикация
Первый уровень - спящий.
Человек на этом уровне находится в состоянии жертвы и ощущает себя заложником внешних обстоятельств. Можно сказать, что он «спит» и не осознает причинно-следственные связи в своей жизни, просто выживает, а не живет.
Второй уровень - борец.
Человек начинает видеть проблемы, но не берет ответственность за свою жизнь. У него всегда виноваты все, кроме него самого - государство, родители, муж/жена, начальник и т.д. Много сопротивления. Желание противостоять кому-то.
Третий уровень - искатель.
На этом уровне начинает проявляться осознанность. Человек ищет ответы на свои вопросы, разбирается в проблемах
При этом родитель, которого ребенок ХОЧЕТ слушать и за ним следовать, должен быть прежде всего любящим, поддерживающим и понимающим.
Дети стремятся к тому, чтобы их родители были для них опорой, чтобы понимали их чувства и желания, а не просто устанавливали правила и требовали повиновения.
Мы все любим своих детей, но в зависимости от того, выражаем свою любовь или нет, мы становимся для них диктаторами, от которых хочется побыстрей сбежать или авторитетом, за которым хочется следовать и слушать его.
И именно изменяясь 
Нет комментариев