Внимание!

Открываю набор в наш новый марафон в рамках проекта "Стройнеем Дома" Приглашаю всех желающих снизить вес! Старт Марафона 19.06-28.06 Продолжительность марафона 10 дней! Записываемся уже сейчас! Этот марафон для вас, если вы: xoтите подтянуть животик и убрать лишние килограммы хотите научиться разбираться в питании по своим особенностям! А не искать очередную диету, как таблетку от всех болезней хотите навсегда сохранить результат после снижения веса. Питание выстраивается с учетом ваших особенностей и параметров, а не универсальными программами. Пиши в комментария "хочу" или мне а личку и идем на марафон!

Все знают, что в день должно быть три основных приема пищи: завтрак, обед, ужин.

Но всегда хочется чего-то загрызть, чем то перекусить, побаловать себя. А вы знали, что те кто живет без перекусов, набирает вес. Только очень важно знать чем можно перекусывать, а чем нельзя Мои девчата знают, и балуют себя кексами, блинами, конфетками и к лету с такими перекусами снижают вес Вкусно есть и при этом стройнеть, была моя мечта, и знаю что я не одна такая Это мечта многих. Кто хочет подтянуть фигуру, выглядеть на все и при этом мало в чем себе отказывать, пиши расскажу и приведу к результату. Сколько хочешь скинуть? -5 кг, -10, 15, 30 кг? Напиши мне в личку

Только посмотрите какие изменения 😊!!!

Мариночка мама 5 детей Умничка , результат шикарный! Здесь может быть и твой результат! Напиши мне в личку Только посмотрите какие изменения !!!

Моей дорогой и любимой❤️ сестрёнке

исполнилось 40 лет, даже не верится . Поздравляю ещё раз моя дорогая Я очень люблю и горжусь тобой, мамочка 5 детей, замечательная дружная семья , всё умеет и всё успевает, счастья тебе.