Всё, что нужно для перемен – это просто начать действовать.
Обычно люди начинают делать шаги слишком резко, грубо, без уважения к себе. Или чаще всего люди думают, сомневаются в себе ...вот научусь тогда..., вот ещё один марафон пройду и начну действовать...Я сама такая раньше была
Так мало получится.
Да, конечно же важно следовать алгоритмам и проверенным методикам и стратегиям и также важно заниматься проработкой своих внутренних ограничений, убеждений, установок.
«Я не знаю, чего хочу»? А вот и знаете. Решение обычно есть сразу, просто потом появляются разные «НО».
Сомнения — важная часть нашего пути. Они могут быть, да я вам обещаю, они обязательно будут. Сомнений нет только у и
Эмоции, как с ними работать и почему это важно?
Вчера я писала про эмоциональное выгорание и о том ,что стараться не делать, чтобы это допустить.
Я писала ранее в ленте, что у нас есть обучающая программа Викиум, там очень много различных важных тем на самом деле Есть отдельный курс Эмоциональный интелект.
Почему я затронула эту тему?
Эмоции — огромная часть нашего с вами организма, социальных отношений и мира в целом. В умелых руках это ключ ко многим дверям, в неумелых — разрушительная сила. Очень важно научиться правильно, экологично проявлять их, не нанося вред окружающим и себе.
Первое, что необходимо понять, они есть и они имеют над нами большую власть. Почему? Это особенность
РАБОТА И ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ.
Самый частый дисбаланс происходит между работой и личной жизнью - это про меня)))
Кто-то ударяется в карьеру и от этого страдает его семья или не складываются отношения вовсе. А те, кто занят личной жизнью и семьей, как правило, не достигают успехов в карьере. Можно ли совместить работу и личную жизнь?
Совсем недавно мой супруг обратил моё внимание на это, сказав, что я мало времени уделяю семье, детям. Стала за собой замечать, что действительно с дочкой мало провожу времени, с появлением второго ребёнка, плюс активно начала работать в онлайн, на это тоже нужно время....
Я раньше крутилась как белка в колесе, ничего не успевала))) тогда поговорив с супругом