Типы женских фигур. Как определить тип фигуры?
Все женские фигуры можно разделить на типы в зависимости от особенностей распределения жира в организме. При этом то или иное телосложение закладывается генетически и подлежит корректировке лишь в небольшой степени с помощью повышения двигательной активности и нормализации питания. Особенности конституции тела тесно взаимосвязаны со многими иными процессами в женском организме: скоростью обмена веществ, количеством вырабатываемых гормонов, психологическими особенностями человека и т.д. Для чего так необходимо знать свой тип фигуры? Ответ прост: чтобы грамотно подбирать вещи в гардероб. Любая одежда конструируется либо по прямым линиям, приобрета
Типы телосложения женщины. Вайтлз и индекс Пинье. Норма роста и веса.
Телосложение закладывается генетически и не может быть изменено с помощью физических упражнений или диет. Именно он "говорит" нашему организму, как ему работать: в каких местах накапливать жир, как быстро набирать вес и сбрасывать его. Именно особенности нашей конституции влияют на выбор стиля и фасоны одежды, и даже откладывают отпечаток на характер и восприятие себя и окружающего мира! Точное определение типа и особенностей телосложения помогает диетологам составлять эффективные диеты, фитнес-тренерам - программы индивидуальных занятий, а врачам - правильную схему лечения.
Cогласно классификации профессора В.М.Черноруцко
Идеальные пропорции тела человека.
» длина от кончика самого длинного до самого низкого основания из четырех пальцев равна ладони
» ступня равна четырем ладоням
» локоть равен шести ладоням
» высота человека составляет четыре локтя (и соответственно 24 кисти)
» шаг равняется четырём локтям
» размах человеческих рук равен его высоте
» расстояние от линии волос до подбородка равняется 1/10 его высоты
» расстояние от макушки до подбородка равняется 1/8 его высоты
» расстояние от макушки до сосков составляет 1/4 его высоты
» максимум ширины плеч составляет 1/4 его высоты
» расстояние от локтя до кончика руки составляет 1/4 его высоты
» расстояние от локтя до подмышки составляет 1/8 его высоты
»
Гардероб, силуэт, фасоны одежды, ткани для типа фигуры Груши.
Главным преимуществом фигуры Груша является тонкая талия, которая не зависит от роста и веса её обладательницы, поэтому именно её и следует подчёркивать, грамотно составляя гардероб. Кроме того, чтобы добиться гармонии, акцент с полных бёдер необходимо переносить на хрупкую верхнюю часть. Создавая свой образ, стоит придерживаться плавных изгибов и избегать прямых линий. Таким образом, лучшими силуэтами для женщин рассматриваемого телосложения будут полуприлегающий и трапециевидный с умеренным расширением к низу (для полных женщин). От прямого силуэта лучше отказаться, т.к. он не подчеркивает природную мягкость и женственность.