Только мама позовёт Сынок, родной Только мама до последнего с тобой. Только мама руки хрупкие подаст. Не обманет, не отступит, не предаст. Только мама [muzmo.ru]
Из жизни саратовского губернатора. Купил себе Радаев вертолёт, Как ангел над губернией летает. А по дорогам танк с трудом пройдёт И губернатор это точно знает. Зачем ему Саратов и народ? Лапшу повесит вновь на президента, Как здорово губерния живёт, Пора Валеру снять и с этого момента.
ХОТИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? НЕ ЛЕНИТЕСЬ!
Жми "Класс" и "Поделиться", чтобы сохранить на своей страничке.
Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд.