Для тех, кто ведет сидячий образ жизни
9 февраля в 14.00 пройдет занятие ЙОГАТЕРАПИИ
Тема: Боли в спине . Для тех, кто ведет сидячий образ жизни
.
Из-за сидячего и малоподвижного образа жизни (в офисах, за рулем или в самолете) у нас развивается как нарушение осанки, так и целый комплекс проблем связанный с этим: боли в спине из-за высокого давления межпозвоночных дисков, мигрени, происходят изменения в шейном отделе, нарушается кровообращение головного мозга, а так же слабеют и растягиваются некоторые мышцы, а другие, наоборот, перенапрягаются.
На данном уроке мы рассмотрим комплексы упражнений, направленные на снятие напряжения и болей в поясничном, грудном отделе и шейном отделах.
Внимание!
Данный комплекс подойдет абсолютно всем, за исключением тех, у кого имеются какие-либо противопоказания к любым занятиям йогой.
😏Занятие проводит Елена Назмутдинова-практик с 20летним стажем)
Длительность 2 часа.
📌ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА напишите в✒ Viber 89197142762
Группа ограничена. На занятие возьму только 4 человека
☀☀СТОИМОСТЬ :
за неделю до занятия 700 руб.
за три дня до занятия 800 руб.
в день проведения 1000 руб.
💟💟💟ЕСТЬ СКИДКИ:
⚡1. Для тех ,у кого куплен пакет видеоуроков 5% скидка
⚡2. Для тех , кто занимается по Прямым эфирам 5% скидка ;
⚡для тех у кого и п.1. и п.2 10% скидка
Я люблю поощрять ПОСТОЯННЫХ ДРУЗЕЙ и людей желающих ПРОДВИГАТЬСЯ в своей практике
🙏🙏🙏Сразу после этого занятия ЙОГА НИДРА.
В 16.00
Учеными доказано необходимость ничегонеделания. Именно в это время идет перезагрузка вашего ума, вашей нервной системы, вы начинаете лучше понимать себя и свой путь. ЙОГА НИДРА- это то, что вам надо. Подробности
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев