Самое лучшее, что ты можешь сделать для себя — это принять как неоспоримый факт знание о том, что абсолютно всё и абсолютно всегда — к лучшему. В любой ситуации.
Почаще устраивайте себе разгрузочный день: Не грузитесь проблемами...
не употребляйте горести и заботы... наполняйте организм радостью и
хорошим настроением... ЖИЗНЬ - это дар, и это нужно ценить...