✅ЧТО МЕШАЕТ ВАМ ПОХУДЕТЬ? ⠀

Голова! Голова в первую очередь мешает нашему стройному телу. А точнее наши убеждения. Эти убеждения разнообразны. И сегодня я вам предлагаю обсудить целый перечень таких убеждений. Отметьте фразы, которые имеют к вам отношение: 1. Если мало съешь, то будет мало сил 2. Еду оставлять на тарелке/выкидывать нельзя 3. Чтобы похудеть, нужно мало есть 4. Чтобы похудеть, нужно много сил и времени 5. Худеть – это дорого 6. Худеть, значит голодать 7. Чтобы похудеть, нужно есть невкусную пищу 8. Здоровое питание – это дорого 9. Есть список продуктов, от которых полнеют 10. Я не могу похудеть – у меня щитовидка 11. Чтоб похудеть, нужна сила воли ⠀