Freelancehunt.com — ведущий украинский сервис для поиска удаленной работы и фриланс проектов. От статьи для сайта про разведение бобров до социальной сети нового поколения — мы поможем вам найти проверенных и...
Пять простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма
ПРИПАДИ И ПОПЕЙ ИЗ "ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ
Существуют пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма.И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять.Ламы называют их обрядами,ритуалами.Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21.
Заниматься необходимо ежедневно.
Продолжительность занятий примерно 20 минут.Хорошо тренированные люди,справятся и за 10.
Огромное значение приобретает и психическое состояние.Согласитесь:некоторые и в 40