Вот жеж.....

🤔
.
Я всегда подозревала в себе изрядную долю эгоизма.😋
А что получилось!?
А получилось, оказывается, что я всего на 26% Я (((. Как так-то!😡
.
Это никак нельзя так оставлять! Решено!
С этого дня иду к 100%!
Начинаю свой марафон "100%Я"
.
И первая глава, с которой я начинаю работать - это Вэлнэс-планнер.
Записала задачи, приступаю к выполнению😊
.
Во-первых - начала вести дневник питания.
во-вторых - ежедневная физическая активность (10 000 шагов плюс "планка")
в-третьих - осознанный подбор витаминно-минеральных комплексов.
.
есть еще и в-четвертых и в-пятых))))
.
Буду делиться успехами и буду рада вашей поддержке, ведь вместе - веселее и интереснее.
.
Поехали!🚴
.
#ЖИВУНАВСЕСТО #lifestyle_expert #чита #флэшмоб #rinaexpert #ориэксперт #тест #живилучше #oriexpert #будьсобой #прокачайсебя #следуйзамечтой #интересноевчите #забайкалье
😘😘😘