Дорогие друзья!
20 и 21 апреля 2019г с 18-00
Мы вновь приглашаем вас на семинар по ЙОГЕ СМЕХА https://vk.com/yogasmehabeijarz который проводит автор направления Йога Просветления,
с 1990 года руководитель клуба Лицей Просветления
и международный инструктор по Йоге Смеха
ТАТЬЯНА АРКАДЬЕВНА БЕИДЖАРЗ
Семинар будет посвящён возрождению, самой человеческой и прекрасной из наших способностей, способности смеяться.
Частичная или полная утрата этой способности говорит о глубоком душевном неблагополучии и как следствие ведёт к деградации личности и болезням. Человек не способный смеяться не может радоваться и ощущать полноту жизни, не может адеватно оценивать ситуацию вокруг и внутри себя, а значит обречён на неуспех во многих важных для него областях. Семья, бизнес, личностный рост и духовный поиск без светлой душевной радости безсмыслены.
Но простые, доступные физические, дыхательные и психологические практики системы Йоги Смеха позволяют всем возродить в себе способность смеяться, научиться ощущать радость жизни и просто стать здоровеее и моложе.
Звоните и записывайтесь на семинар
34-61-73; 905-384-92-43
Возможно предварительное собеседование.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3
Смех- это мощный природный оздоравливающий механизм. Мозг во время смеха вырабатывает эндорфины - "гормоны радости", которые повышают работу иммунной системы. Смех - это самый сильный "катарсический" процесс, который очищает душу и делает нас живыми и радостными.
Цели занятий:
Тренинг направлен на вспоминание и возвращение радостного ощущения детства, возвращение привычки смеяться естественно и спонтанно, как дети, то есть возвращение истинного "рефлекторного смеха, вместо взрослого, "фальшивого." Ведь дети смеются не над шутками и анекдотами, и сме...ЕщёКаждый человек стремится к счастью и одна из характеристик счастливого человека - веселое настроение, игривость, смех. Каждый может вспомнить свое детство. Его называют счастливым именно потому, что жизнь детей наполнена играми, весельем, смехом. К сожалению, взрослея, мы становимся слишком серьезными, теряем привычку смеяться. По подсчетам ученых ребенок смеется 300 раз в день, а взрослый только 10.
Смех- это мощный природный оздоравливающий механизм. Мозг во время смеха вырабатывает эндорфины - "гормоны радости", которые повышают работу иммунной системы. Смех - это самый сильный "катарсический" процесс, который очищает душу и делает нас живыми и радостными.
Цели занятий:
Тренинг направлен на вспоминание и возвращение радостного ощущения детства, возвращение привычки смеяться естественно и спонтанно, как дети, то есть возвращение истинного "рефлекторного смеха, вместо взрослого, "фальшивого." Ведь дети смеются не над шутками и анекдотами, и смех существует как самостоятельный феномен.
Атмосфера смеха создает безопасные условия для работы с подсознанием и заблокированными эмоциями .для создания новых, позитивных программ, улучшающих нашужизнь.
Что делаем:
возвращаем привычку смеяться естественно и спонтанно:
а) несложные упражнения, мягкие растяжки, помогающие свободному прохождению смеха через тело.
б) дыхательные упражнения
в) игровые упражнения
релаксируем тело, делая его легким и гибким
работаем над нашими проблемами
освобождаем заблокированные эмоции
через смех и работу над своим подсознанием
создаем позитивные программы
развиваем чувство юмора
Что получаем:
эндорфины - гормоны счастья
удовольствие и радость после стрессовых будней
бодрость, увеличение своих жизненных сил
раскрепощение и освобождение от стереотипов
новый чистый взгляд на мир глазами ребенка
улучшение коммуникативных навыков
большее довольство жизнью, легкость и спонтанность
уверенность в себе
ощущение чувства внутренней свободы.