тишина?
Я говорю не об акустической тишине, когда вокруг тихо, нет ни звука... Речь о тишине внутренней - когда внутри абсолютный покой, полное принятие, и ты смотришь из него на всё.
🌿Энергия тишины начинает течь в нас, когда мы возвращаемся от мыслей и бесконечной суеты - внутрь себя. В ту точку, из которой мы всё наблюдаем. И здесь начинают происходить волшебные процессы🙃 В нас активизируется жизненная сила, сила природы, которая под действием хаотичного ума и неестественного образа жизни не может свободно проявляться. Начинает очищаться наша нервная система от накопленных блоков и зажимов, а вместе с ней - очищается и весь организм. Это приводит к снятию внутреннего напряжения и активизация сил природы организма, направленных на его очищение, восстановление, оздоровление и омоложение.
🌿Тишина как базовое внутреннее состояние нарабатывается, как навык, через регулярную практику. Это основа, необходимая для освоения как разных практик - йога, дыхательные упражнения, медитации, так и любых других навыков (творчество, спорт, любая профессия и т.д.). Да и жить в этом состоянии намного радостнее и приятнее, так как изначально оно естественно для нас. Ведь дети как раз и живут в этом состоянии, поэтому они так часто смеются, улыбаются, непосредственно выражают свои эмоции, быстро всё налету схватывают, впитывают в себя👶👫🏃
🌿Тишина - это ключ к осознанности. Мы становимся более осознанными в нашей повседневной жизни, больше замечаем, как вокруг себя, так и внутри. И мы можем осознанно идти в глубину этой тишины, а значит - в глубину жизни☝
Вера Шмидт
Другие заметки:
ИЗОБИЛИЕ https://ok.ru/profile/13925284590/statuses/70364721023982 Я хочу раскрыть вам один маленький секрет https://ok.ru/profile/13925284590/statuses/70202228116462 ЧТО ДАЁТ ТИШИНА! https://ok.ru/profile/13925284590/statuses/70138460146670 КТО ПОБЕДИТ, СЕРДЦЕ ИЛИ УМ? https://ok.ru/profile/13925284590/statuses/69720467475438 УМ ИЛИ СЧАСТЬЕ https://ok.ru/profile/13925284590/statuses/69597343288302 Дыра в груди https://ok.ru/profile/13925284590/statuses/69587770969070 Мир посылает тебе какого-то человека, хорошего или плохого https://ok.ru/profile/13925284590/statuses/69500361214958 Сказка "Разговор с душой" https://ok.ru/profile/13925284590/statuses/69309541223406 ПРАКТИКА ОСТАНОВКИ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА http://ok.ru/profile/13925284590/statuses/64811530423278 Принципы жизни http://www.ok.ru/profile/13925284590/statuses/62354789338094 Инструкция к жизни в момент твоего рождения http://www.ok.ru/profile/13925284590/statuses/62363063323630 Моя страница в ВК https://vk.com/newspar
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1