ВСАА+АРГИНИН+ТАУРИН = СИНЕРГИЯ
ВСАА+АРГИНИН+ТАУРИН = СИНЕРГИЯ
Кардионагрузки прочно вошли в практику многих культуристов, не только в период подготовки к соревнованиям, но порой и в межсезонье. Безусловно, такой вид нагрузок хороший способ увеличить общие затраты энергии организмом и значит увеличить степень энергодефицита, что отразится и на результативности «сушки». Однако у этой «медали» есть и обратная сторона.Даже низкоинтенсивная аэробная нагрузка приводит к распаду аминокислот мышечной ткани, в частности тех мышечных групп, которые подвергаются нагрузке при кардио – мышц бедра, голени и ягодиц. Ряд культуристов столкнулся с этим явлением, значительно теряя в объемах бедер на стадии пр