Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Люсенька Альметова
Москва
23 октября (38 лет)
195 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 28 дек 2021
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Люсенька Альметова
13 дек 2020
ТВОЙ ТРЕНЕР И НУТРИЦИОЛОГ
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Люсенька Альметова
8 дек 2020
ТВОЙ ТРЕНЕР И НУТРИЦИОЛОГ
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Люсенька Альметова
27 ноя 2020
ТВОЙ ТРЕНЕР И НУТРИЦИОЛОГ
www.instagram.com
1 класс
Комментировать
0
Класс
Люсенька Альметова
25 ноя 2020
ТВОЙ ТРЕНЕР И НУТРИЦИОЛОГ
www.instagram.com
1 класс
Комментировать
0
Класс
Люсенька Альметова
26 авг 2020
ТВОЙ ТРЕНЕР И НУТРИЦИОЛОГ: "Всем хеллоу ✌️ Сегодня была ежемесячная проверка формы -все нормуль,двигаемся и работаем дальше по плану👌Через 3 недели начну уже сушиться по тихоньку,а может и нет,посмотрим по форме🤪 Тренировочный план оставляю как есть ,единственное почти убрала упражнения на спину-она у меня очень хорошо откликается на нагрузку и растёт 🙈Лучше бы ягоды так росли 🤦🏼♀️😂Но ничего,они у меня тоже прогрессировали и поменяли форму 😌🙌Дальше больше! По поводу соревнований : наметили 2 старта,а то и 3 может )))ориентировочно ноябрь-декабрь. Главное ,чтобы не закрыли и все состоялось 🙈🤞🏻🤞🏻🤞🏻 Ребятки,как вам форма,дайте обратную связь,любое мнение очень ценно для меня 😊🙏🏻 #яидуксвоейцели#фитнес#тренируюонлайн#твойтренеринутрициолог#соревнования#бодибилдинг#фитнесбикини#велнесс#люсяалова"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
140
Елена (Агеева)Алёхина
Курск
Alla Diaconova
STELS MI-6
донбасс
Александра Агеева
г. Серпухов (Московская область)
Все друзья
11 подписчиков
Группы
27
Cherry Boom!ОБУВЬ ОПТ и РОЗНИЦУ НАПРЯМУЮ С ФАБРИК
128015 подписчиков
BodyFit
6212 подписчиков
Prospasalon
148 подписчиков
Белый кот Серпухов, Чехов, Протвино, Пущино
372 подписчика
Сила Тулы (Бодибилдинг. Фитнес. Силовой экстрим.)
55 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться