Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Феликс Пак
Алматы
3 августа (38 лет)
18 школа им. Титова (удалить)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 25 дек 2023
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Феликс Пак
1 окт 2020
nugabest_kz: "Наступают холода, а это значит пора «подогревать» свой иммунитет 😍 В наших демонстрационных залах, ТУРМАНИЕВЫЕ ковры представлены в различных размерах, поэтому выбираете самый удобный вариант для ВАС. #иммунитетудетей #повышатьиммунитет #неболетьосенью #какнеболетьосенью"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Феликс Пак
29 сен 2020
nugabest_kz: "Последствия недосыпа и почему важно ложиться спать вовремя? ⠀ 1/3 жизни мы спим., поэтому важно обратить на это внимание.Не пропусти этот пост, бери себе на заметку. ⠀ Дело в том, что фазы сна 🛌 взрослого человека отвечают за работу внутренних организма и психологическое состояние. ⠀ Если вы не спите с 21.00 до 23.00, ваш разум не отдыхает. Результат – снижение умственных способностей. Вам трудно концентрироваться на важном. ⠀ Вредные привычки берут в вашей жизни верх: усиливается тяга к еде и алкоголю. А еще ухудшается память, появляется беспричинное беспокойство, вас легко вывести из себя. ⠀ Отказываясь от сна с 23.00 до 1.00, вы лишаете свою нервную систему полноценного отдыха. ⠀ 🤔Последствия недосыпа: организм не запасается достаточной силой, поэтому вы ощущаете слабость, вялость, пессимизм, снижение аппетита и физическую разбитость. ⠀ 🤔Продолжая в том же духе, рано или поздно вы получите нарушения в работе нервной системы и внутренних органов. ⠀ Сон с 1.00 до 3.00 утра восстанавливает эмоциональную сферу. Недосып проявится чрезмерной раздражительностью и агрессивностью, резкими перепадами настроения от смеха до внезапной грусти и слез. Станут хуже слух, осязание, зрение и активность вкусовых рецепторов. ⠀ Конечно, от одного недосыпа большого вреда не будет. Но если вы регулярно ложитесь спать поздно, со временем проявится накопительный эффект. ⠀ Поэтому примо сегодня ложитесь спать пораньше и проверьте на истинность наши доводы😍 ⠀ А для улучшения качества сна используйте турманиевую керамику от компании Нуга Бест"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Феликс Пак
27 сен 2020
nugabest_kz: "Пищевые пристрастия : почему хочется сладкого, жирного или кислого ⁉️ Организм сигнализирует о нехватке каких-то элементов. Обратите внимание, помогите себе правильно ❗"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Феликс Пак
24 сен 2020
nugabest_kz: "Вода - источник жизни!"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
126
Людмила Ким
Алматы
Vahad Mamedov
александр пак
Астана (Целиноград, Акмола)
вячеслав пак
Мырзакент (Славянка)
Галина Казакевич(Трубина)
калининград
Все друзья
3 подписчика
Группы
40
Объявления Южной Кореи- Veguk.ru
49113 подписчиков
MIR KOREYTCEV
3793 подписчика
Джетысайцы
8006 подписчиков
Чимкент
7560 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться