Привет, меня зовут Катя. В недалеком прошлом я специалист в сфере туризма и гостеприимства. Подарила свои 5,5 лет работе в отеле 5*, построила там карьеру, выросла в своих достижениях.
И все было прекрасно, но в последний год я постепенно теряла интерес, мотивацию, настроение. Желания просыпаться утром и что-то делать совсем не было.
Еще два года назад я совсем не думала об образе жизни. Работала на износ, на завтрак кофе с шоколадкой или вообще ничего. Моим рационом была еда из столовой на работе, всевозможные перекусы сладким (я не могла представить себе ни дня без сладкого, особенно шоколада), булочки и прочее. Также постоянное нахождение в стрессе, который, конечно, перерос в хронический, так как я не умела проживать его, отслеживать и работать с ним, не умела проживать свои эмоции. И вишенкой на торте было полное отсутствие спорта. Иногда я пыталась ходить в зал, меня хватало на месяц далее на п
...Ещё
katekornevich
Начну рассказывать вам свою историю
Привет, меня зовут Катя. В недалеком прошлом я специалист в сфере туризма и гостеприимства. Подарила свои 5,5 лет работе в отеле 5*, построила там карьеру, выросла в своих достижениях.
И все было прекрасно, но в последний год я постепенно теряла интерес, мотивацию, настроение. Желания просыпаться утром и что-то делать совсем не было.
Еще два года назад я совсем не думала об образе жизни. Работала на износ, на завтрак кофе с шоколадкой или вообще ничего. Моим рационом была еда из столовой на работе, всевозможные перекусы сладким (я не могла представить себе ни дня без сладкого, особенно шоколада), булочки и прочее. Также постоянное нахождение в стрессе, который, конечно, перерос в хронический, так как я не умела проживать его, отслеживать и работать с ним, не умела проживать свои эмоции. И вишенкой на торте было полное отсутствие спорта. Иногда я пыталась ходить в зал, меня хватало на месяц далее на пол года я снова забивала на свое тело.
И спустя долгое время безответственного отношения к своему здоровью и телу, организм начал забирать ресурс с огромной скоростью. А мне было всего 26 лет.
И вы спросите, так при чем тут нутрициология, как она тут может помочь? Можно ведь просто изменить род деятельности, найти себя, найти мотивацию и так далее. Я вам отвечу, когда у организма нет здоровья, тогда и ресурса нет на поиск чего-то. Даже на банальные мысли и желания его (ресурса) нет.
Весь ресурс, все наши возможности, желания - все внутри нас. Излечить нужно то, что внутри, и жизнь изменится. И я это испытала на себе.
Комментарии 1
katekornevich
Начну рассказывать вам свою историю
Привет, меня зовут Катя. В недалеком прошлом я специалист в сфере туризма и гостеприимства. Подарила свои 5,5 лет работе в отеле 5*, построила там карьеру, выросла в своих достижениях.
И все было прекрасно, но в последний год я постепенно теряла интерес, мотивацию, настроение. Желания просыпаться утром и что-то делать совсем не было.
Еще два года назад я совсем не думала об образе жизни. Работала на износ, на завтрак кофе с шоколадкой или вообще ничего. Моим рационом была еда из столовой на работе, всевозможные перекусы сладким (я не могла представить себе ни дня без сладкого, особенно шоколада), булочки и прочее. Также постоянное нахождение в стрессе, который, конечно, перерос в хронический, так как я не умела проживать его, отслеживать и работать с ним, не умела проживать свои эмоции. И вишенкой на торте было полное отсутствие спорта. Иногда я пыталась ходить в зал, меня хватало на месяц далее на п
...Ещёkatekornevich
Начну рассказывать вам свою историю
Привет, меня зовут Катя. В недалеком прошлом я специалист в сфере туризма и гостеприимства. Подарила свои 5,5 лет работе в отеле 5*, построила там карьеру, выросла в своих достижениях.
И все было прекрасно, но в последний год я постепенно теряла интерес, мотивацию, настроение. Желания просыпаться утром и что-то делать совсем не было.
Еще два года назад я совсем не думала об образе жизни. Работала на износ, на завтрак кофе с шоколадкой или вообще ничего. Моим рационом была еда из столовой на работе, всевозможные перекусы сладким (я не могла представить себе ни дня без сладкого, особенно шоколада), булочки и прочее. Также постоянное нахождение в стрессе, который, конечно, перерос в хронический, так как я не умела проживать его, отслеживать и работать с ним, не умела проживать свои эмоции. И вишенкой на торте было полное отсутствие спорта. Иногда я пыталась ходить в зал, меня хватало на месяц далее на пол года я снова забивала на свое тело.
И спустя долгое время безответственного отношения к своему здоровью и телу, организм начал забирать ресурс с огромной скоростью. А мне было всего 26 лет.
И вы спросите, так при чем тут нутрициология, как она тут может помочь? Можно ведь просто изменить род деятельности, найти себя, найти мотивацию и так далее. Я вам отвечу, когда у организма нет здоровья, тогда и ресурса нет на поиск чего-то. Даже на банальные мысли и желания его (ресурса) нет.
Весь ресурс, все наши возможности, желания - все внутри нас. Излечить нужно то, что внутри, и жизнь изменится. И я это испытала на себе.
Продолжение следует …