⠀
Начну с конца: знаешь таких? Опиши, кто они по твоему мнению.
⠀
Мне ❤ за фоточку, листай карусель 👉 и улыбайся.
⠀
Все. Тут остались только те, кто любит почитать)
⠀
А я хочу поднять тему, зачем заниматься своей физической оболочкой.
Искренне не понимаю людей, которые "принимают себя такой, какая я есть".
⠀
Нет, любить себя надо в любом состоянии, но это не значит, что недостатки не надо исправлять. Любовь к себе, в первую очередь, понимание своих достоинств, осознание недостатков и регулярная работа над усилением первых и нивелированием вторых.
⠀
Итак, 10 причин следить за своей "тушкой" по моей версии:
⠀
📋 Регулярные занятия спортом дают энергию на остальные сферы жизни.
⠀
📋 Ежедневные тренировки приведут тебя к желаемой физической форме и ты сможешь носить 👒👚👖 то, что нравится а не то, что "налазит" и скрывает целлюлит
⠀
📋 Физические нагрузки повышают концентрацию "гормонов счастья", что в свою очередь хорошо для отношений с партнером, детьми, друзьями, коллегами. К счастливым людям больше тянутся. Факт!
⠀
📋 Если ты не чужд спорту - это повод запостить фотку или запилить сторис 🏃♀😊
⠀
📋 Твои ежедневные усилия видят другие люди. Ты мотивируешь их, они благодарят тебя за это. Это приятно) Есть обратная сторона медали: теперь ты не " соскочишь" - за тобой наблюдают 👀
⠀
📋 Регулярность - залог успеха. Успешные люди в 100% случаев следят за своей физической формой. И тут прямая зависимость: успех на 90% зависит от регулярности и последовательности действий.
⠀
📋 Когда твое тело все больше приобретает идеальный силуэт - это повышает твою самооценку. Уверенный человек - магнит для успеха.
⠀
📋 У тебя больше шансов поплясать на свадьбе у внуков
⠀
📋 Когда ты входишь в тренировочный процесс, у тебя меньше соблазна "согрешить" с вечера: съесть вкусняшку-вредняшку или выпить напиток с градусом. Иначе завтрашней тренировке не быть
⠀
📋 В конце концов занятия спортом - время для переоценки происходящего в твоей жизни. Мозг во время нагрузок чистится от мусорных мыслей. Часто трудное решение принимается именно после тренировки
⠀
Резюме: бросай курить, вставай на лыжи и будь успешным человеком
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев