⠀
Уже есть первые результаты 😇 и мне скорее хочется с вами поделиться ❤️ Результаты меня очень даже впечатляют. В воскресенье 3️⃣1️⃣ марта я начала делать вакуум живота, а 1 апреля я сделала фотографии себя, точнее своей фигуры и взвесилась. И продолжаю каждый день делать вакуум. И вот вчера я решила взвеситься и снова сделать фотографии. И я в легком шоке 😲 У меня подтянулся живот, ушёл 1️⃣ кг, прорисовалась талия и даже растяжки стали чуть меньше🙈. И это всего лишь за какие то 6-7 дней 🤪
⠀
При чем особо питание ещё не поменяла, физические нагрузки сделала всего один раз за эти дни. Благо я сделала фотографии, иначе я бы даже и не заметила эти изменения 😊 Фотографии и взвешивания я делала утром до завтрака. Пока делиться фотографиями не буду, так как я пока не готова. 😊
⠀
Но цель моя не худеть, ☝🏻 а подкачать 🍑 и живот. Поэтому я кроме вакуума начала делать упражнения и плюс питание начала менять. Ну и конечно же собрала команду единомышленников. Это такие же девушки как я, которые хотят красивую фигуру.
⠀
И все это я назвала марафоном, марафон к фигуре Мечты 💫 У нас есть чат где мы общаемся. И прямые эфиры где я показываю упражнения. Плюс это рецепты. Ну и конечно же это единомышленники, с которыми не скучно идти к цели 🎯Марафон будет длится до конца апреля. Вход в марафон всего 1️⃣0️⃣0️⃣ рублей.
⠀
Если ты мечтаешь о красивой подтянутой фигуре, и хочешь любоваться собой в зеркале, то добро пожаловать в наш марафон. За подробностями обращайся в Директ.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1