Сейчас изучаем и прорабатываем комплекс на наполнение тела энергией. Одно из упражнений этого комплекса «Небесные круги» Чем оно полезно? Эту пользу вы получите обязательно, при одном маленьком условии, что будете заниматься регулярно и долго! Зато будет стабильный результат: Нормализуется работа лёгких, почек и сердца и других внутренних органов, расположенных в груди и животе. Это еще не всё! Во время занятия мы: Тренируем внутреннее состояние спокойствия; Расслабляем мышцы всего тела; Тренируем навык концентрации внимания; Выстраиваем свой внутренний стержень личности; Выстраиваем правильное положение тела для здоровой циркуляции энергии ци; Учимся
Сейчас изучаем и прорабатываем комплекс на наполнение тела энергией. Одно из упражнений этого комплекса «Небесные круги» Чем оно полезно? Эту пользу вы получите обязательно, при одном маленьком условии, что будете заниматься регулярно и долго! Зато будет стабильный результат: Нормализуется работа лёгких, почек и сердца и других внутренних органов, расположенных в груди и животе. Это еще не всё! Во время занятия мы: Тренируем внутреннее состояние спокойствия; Расслабляем мышцы всего тела; Тренируем навык концентрации внимания; Выстраиваем свой внутренний стержень личности; Выстраиваем правильное положение тела для здоровой циркуляции энергии ци; Учимся
Правильное питание – как одна из составляющих здорового образа жизни! Уже более 10 лет я стремлюсь к правильному питанию для себя и своей семьи. Это не просто скажу я Вам... Так как те продукты которые мы привыкли есть с детства и которые находятся в изобилии на витринах магазинов - как выясняется приносят вред и лучше от них отказаться если хочешь быть здоровым и энергичным человеком. Статью читайте на моём канале Дзен. Обязательно переходите по ссылки и узнаете продукты, которые приводят к лишнему весу и которые лучше заменить на аналоги: https://dzen.ru/a/ZlHevOvuZQpWSaPo?share_to=link Подписывайтесь на группу "Центр развития человека "Лотос": https://vk.c
Какие результаты могут быть от занятий цигуном? Удивительные, потрясающие, волшебные! Это не просто гимнастика, это намного глубже! Бесконечно рада, что благодаря мне меняется жизнь людей в лучшую сторону! Я пришла для этого в эту жизнь. Скорее читайте отзыв моей единомышленницы и записывайтесь на занятия Цигуном у меня в личных сообщениях: https://vk.com/nadezhda_niamatova. Буду Вам очень рада! Подписывайтесь на группу "Центр развития человека "Лотос" чтобы получать полезную информацию: https://vk.com/lotosrazvitie С любовью, Ваша Надежда. #групповыезанятия, #даосскиепрактики, #цигун
У Вас есть полезные привычки? Которые вы встроили в свою жизнь так же надёжно, как регулярные приёмы пищи. У меня есть!!! Но! Мне всегда мало, вот сейчас делюсь с Вами ещё одной полезной привычкой, которую хочу встроить в свою жизнь! Эта полезная привычка заключается в том, чтобы поднять ноги на стену и полежать так 15-20 минут. Специалисты из Гарвардской медицинской школы выяснили, что подъем ног: Помогает распределить накопленную жидкость по всему телу, улучшает циркуляцию в ногах и тем самым уменьшает отеки. Улучшает работу кишечника. За счет оттока лишней крови от ног усиливается кровоснабжение внутренних органов и повышается то
У Вас есть полезные привычки? Которые вы встроили в свою жизнь так же надёжно, как регулярные приёмы пищи. У меня есть!!! Но! Мне всегда мало, вот сейчас делюсь с Вами ещё одной полезной привычкой, которую хочу встроить в свою жизнь! Эта полезная привычка заключается в том, чтобы поднять ноги на стену и полежать так 15-20 минут. Специалисты из Гарвардской медицинской школы выяснили, что подъем ног: Помогает распределить накопленную жидкость по всему телу, улучшает циркуляцию в ногах и тем самым уменьшает отеки. Улучшает работу кишечника. За счет оттока лишней крови от ног усиливается кровоснабжение внутренних органов и повышается то