Сыроедческий торт-пирожное
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Нам понадобится:
250 г миндаля;
200 г фиников;
70 г кураги;
30 г мака;
1 авокадо;
1 банан;
измельченная цедра одного апельсина;
сок одного апельсина;
корица, мускатный орех, кэроб, кокосовая стружка.
Способ приготовления:
3-й слой. Миндаль предварительно замочить, затем очистить и перемолоть в блендере. Отделить 2/3 части и отложите в сторону. В эту миндальную массу, которая осталась в блендере, цедру одного апельсина и 1/3 часть апельсинового сока. Все смешать.
2-й слой. Финики отделить от косточки и перемолоть в блендере с курагой и небольшим количеством воды до пастообразной массы. 1/3 часть финиковой массы перемешать с су
Чёрная икра осталась в прошлом так как Вы на растительном питании? Не тут то было! Вкуснейшая растительная "черная икра"!
Ингредиенты:
- семена чиа
- спирулина
- чеснок
- лимон
- соль
Всё перемешиваем и получаем её - черную икру