Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
ирина тимошенко(чубарс)
рига
19 августа (57 лет)
53 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 18 мая 2022
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Gif
Gif
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
ирина тимошенко(чубарс)
20 апр 2022
Воспоминание о событии 6 лет назад
VENTA
6
8
3
2
2 класса
Комментировать
0
Класс
ирина тимошенко(чубарс)
6 апр 2022
etoz moi, tak derzatj,
#ВопросДрузьям
Показать еще
2 класса
Комментировать
0
Класс
ирина тимошенко(чубарс)
13 фев 2022
Поделилась темой
Коротаем вечерок
3 комментария
39 раз поделились
571 класс
Комментировать
0
Класс
ирина тимошенко(чубарс)
11 фев 2022
Поделилась темой
Медицинник (бабушкины советы)
ΒОТ 8 УΠРАЖΗΕΗИЙ ΠРОТИΒ ШΕЙΗОΓО ОСТΕОΧОΗДРОЗА
Πеpвые пpoявления шейнoгo ocтеoхoндpoзa — бoли в cпине, гoлoвные бoли, гoлoвoкpужение, "мушки" в глaзaх, ухудшение cлухa или шумы, a тaкже пoкaчивaние пpи хoдьбе в pезультaте нapушения кoopдинaции. Чтoбы этoгo не cлучилocь, есть нехитpые упpaжнения, кoтopые пoмoгут вaм пoбедить ocтеoхoндpoз и cбеpечь здopoвье. 1. Πoдбopoдoк oпуcтите к шее. Πoвеpните гoлoву cнaчaлa 5 paз впpaвo, a зaтем 5 paз влевo. 2. Чуть-чуть пpипoднимите пoдбopoдoк. Опять пoвеpните гoлoву впpaвo 5 paз, пoтoм влевo 5 paз. 3. Ηaклoните гoлoву впpaвo, пытaяcь дocтaть ухoм плечo — 5 paз, зaтем влевo 5 paз. 4. Γoлoвa пpямo. Πpеoдoлевaя coпpoтивление нaпpяженных мышц ше
Показать еще
12 комментариев
62 раза поделились
420 классов
Комментировать
0
Класс
ирина тимошенко(чубарс)
9 фев 2022
Поделилась темой
Шедевры кулинарии
Все 6 пирогов стоят того, чтобы их попробовать
Показать еще
Показать еще
0 комментариев
30 раз поделились
102 класса
1 класс
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
178
Анатолий Хвойницкий
Рига
Aleksandr Odinsh
Рига
Руслан Панкратов
Рига
Ainars Šulcs
Олег Пономарев
Все друзья
36 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
47
Медицинник (бабушкины советы)
116661 подписчик
ДАЧНИКИ
55704 подписчика
Рижский информационный портал
432 подписчика
КамUшеК
1252014 подписчиков
Вспомним детство
156 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться