- Спорт давно уже не прихоть, а норма для современного человека. Всем привет на связи снова я. - Ну и ближе к телу, как говорится. В нашем современном, сложном мире, тяжело себе представить человека, который вообще не занимается спортом, так, как физическая активность очень важна для полноценного существования, спорт всегда был и остается одной из базовых частей культуры здорового образа жизни. Преимущества спорта тяжело переоценить и вне зависимости от возраста и пола, физические упражнения помогают укрепить наше физическое и психические состояния. Регулярные занятия физическими упражнениями, плаванием, бегом, ездой на велосипеде, силовыми и командными видами спорта, йогой и пр. Улучшают