Как приучить ребенка чистить зубы: практические советы

✅ Приучение младших членов семьи к гигиене полости рта – задача не из самых легких. Иногда малыши забывают почистить зубы, а иногда просто ленятся. Чтобы занятие стало привычным, стоит взять на заметку простые и легкие способы приучения детей к регулярной чистке зубов.
👨‍👩‍👧‍👦 Покажите собственный пример
Утренние и вечерние умывания с малышом – это всегда весело и радостно. Если родители берут щетку в руки, выдавливают на нее пасту и чистят зубы, ребенок обязательно повторит.
🎊 Купите забавные аксессуары
Щетка в виде единорога, панды, дракончика – таких аксессуаров более чем достаточно. Интересная зубная щетка, приятный запах пасты помогут приобрести малышу полезный навык.
Первые зубные щетки должны быть небольшими, с мягкой щетиной. Менять зубные щетки для детей нужно раз в три месяца, а вводить электрическую щетку врачи и психологи рекомендуют не ранее, чем ребенок пойдет в школу.
🦷 Используйте вкусную и безопасную зубную пасту
Врачи-педиатры предупреждают – не все дети умеют полоскать рот и потому часто проглатывают зубную пасту! Поэтому давать малышам взрослый состав пасты категорически запрещено. В продаже есть специальные детские зубные пасты, безвредные для малышей любого возраста и безопасные даже при проглатывании. Поэтому лучше подобрать детскую пасту с приятным ароматом, без высокого содержания фторидов.
🔢Считайте в процессе чистки зубов
Различные детские считалки помогут малышам выдержать нужное время чистки. К тому же, считалки – это весело, и, заодно, они научат ребенка считать цифры.
🔎 Проверяйте и поощряйте
Проверка навыка – дело важное, но нужно не перегружать малыша, чтобы он не стал сопротивляться чистке зубов. Помогут обычные настенные календари с яркими картинками, советами по уходу за ротовой полостью. Можно самим нарисовать такой календарь и разрешить малышу наклеивать смешные стикеры после каждой чистки зубов.
Будьте здоровы!
Информацию подготовила медицинский психолог ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Елена Олеговна Шахрай
Изображение от gpointstudio на Freepik.com #Будьздоров #ЦОЗиМП #Томск #зубы #здоровьезубов #кариес