Здоровье щитовидной железы играет огромную роль в нашем общем самочувствии и энергии. Она отвечает за выработку гормонов, которые регулируют метаболизм, энергию и обмен веществ в нашем организме. Поэтому важно заботиться о здоровье этого органа.
1. Щитовидная железа любит четкий режим: подъемы, отбои в одно и то же время, отход ко сну предпочтительнее до полуночи. Здоровый сон должен продолжаться минимум 6–8 часов. Кроме того, для щитовидки важно регулярное питание: завтрак, обед, ужин по расписанию, особенно важно не практиковать голодание. Следует больше гулять.
2. Этот орган не любит длительные стрессы. На их фоне у человека страдают два органа, которые регулируют энергообмен: щитовидная железа и надпочечники.
3. Органический йод крайне необходим для выработки гормонов щитовидки. В большом количестве мы его получаем из морской соли, морепродуктов, рыбы и морской капусты. Поэтому если рацион будет богат данными продуктами, то щитовидка будет здорова.
Помимо йода для ее работы необходимы железо, цинк, витамин B12, фолиевая кислота, витамин A, витамин D, селен. Все эти витамины и минералы также содержатся в гелях из бурых морских водорослей от Фармэль.
Гели из бурых морских водорослей помогают стимулировать работу щитовидной железы, улучшают ее функционирование и помогают восстановить "равновесие" гормонов. Благодаря натуральным компонентам в составе гелей, гарантируется безопасность и эффективность при применении.
Для заказа и консультации ждём:
сообщения группы
сайт https://farmel.co/ бесплатный звонок 8-800-444-32-05
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев