💢 В составе манки имеется в достаточном количестве крахмал и растительный белок, которые довольно легко усваиваются, не нагружая при этом желудок.

Поэтому блюда из манной крупы рекомендуются диетологами детям, пожилым людям, ослабленным больным, а также людям, перенесшим операцию на период реабилитации.
💢Манная каша, благодаря высокому содержанию калия, помогает бороться с отеками. Также она полезна для сердца и сосудов. А за счет витаминов группы B, которые содержатся в манке, поддерживается работа нервной системы, улучшается репродуктивная функция. Железо — помогает в борьбе с анемией.