[

*ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛЧНЫМ ПУЗЫРЕМ МОЖНО ЗАПОДОЗРИТЬ ЕСЛИ ЕСТЬ:*

тяжесть в правом боку;

горечь во рту;

тошнота, изжога, отрыжка;

непереносимость жирной пищи, тошнота после неё;

головные боли;

сухость волос и кожи;

кожный зуд, дерматиты, экземы, акне, аллергические реакции;

светлый стул и темная моча, липкий жирный стул (мажет унитаз);

запоры, либо жидкий стул;

желтые склеры глаз и кожи;

снижение иммунитета (это происходит из-за дефицита витаминов А и Е, их дефицит возникает при недостатке желчи);

разрастание патогенной флоры в кишечнике.
*КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ?*

*Начинать помощь себе надо* обязательно комплексно, с корректировки образа жизни, питания и водного режима:

вводить клетчатку(малина гранат, яблоко лимон, клубника) ,

сократить простые углеводы,

пить воду 30 мл на кг веса (горячую. Мелкими глотками) ,

делать физические упражнения — они стимулируют сокращение жёлчного, лимфодренаж, растяжку.

Если испытываете постоянный стресс — медитации, прогулки и на выбор

МАГНИЙ,
РЕЛАКС БОКС,
СТРЕСС РЕЛИФ,
ЭПАМ 1000, ВАЛЕРИАНА И МЕЛИСА.

*Вторым пунктом нужно наладить кислотность желудка* — при необходимости принимать
БЕТАИН,
ПИК,
ЭПАМ 11,
ФИТОЧАЙ КОМФОРТНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ
НАПИТОК ОБЛЕПИХА И КОРИЦА,
ЛИКОПИН,
МАГНИЙ
при тяжёлой ферментной недостаточности — добавить ферментные препараты.

Если есть проблемы со слизистыми, то их надо тоже восстановить и убрать воспаление до начала работы с желчью, так как желчь очень агрессивна для слизистой.

*Следующим этапом можно работать над текучестью желчи*.
Для синтеза желчи и чтобы она была текучей и свободно покидала протоки и желчный пузырь нужны:
ТАУРИН,
ЛЕЦИТИН.
Таурин и лецитин для образования желчных кислот, делают желчь текучей, лецитин не даёт холестерину выпасть в осадок, разжижает желчь и предотвращает образование хлопьев и камней.

СИНХРОВИТАЛ 4

СИРОП С ЛЕЦИТИНОМ
Также ЛИКОПИН,
ЭПАМ 4,
ЧАЙ ЗАЩИТА ПЕЧЕНИ,
СЕЛЕН,
ГЕРМАНИЙ,
ЦИНК,
ЙОД( эти продукты шикарно с этим работают)

Получив нормальную текучую желчь, следующим этапом можно заниматься её оттоком.
Нет комментариев