🤸🤸🤸Вдох глубокий, руки шире,

Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром поднимающая !!!(Если жив пока ещё) гимнастика!
🤔🤔🤔Уважаемые взрослые, с чего начинается ваш день – чашка кофе, просмотр страниц соцсетей или натощак выкуренная сигарета?
😜😜😜Попробуйте удивить свой организм и привычное мышление нетипичным действием. Например, сделайте утреннюю зарядку.
🤗🤗🤗У нас в детском саду зарядка во всех группах проходит ежедневно!
☝️☝️☝️Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания не только у детей ,но и у взрослых. У людей систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъём, повышается работоспособность.
👉👉👉Надеемся что, мы вас убедили в пользе утренней гимнастики!